Kurashi

2019-2020【くらしの教室】を開催します

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毎日の生活をより豊かにする

知恵や工夫を学べるくらしの教室。

それぞれステキなこだわりを

お持ちの講師の先生をトポスにお招きし

さまざまな教室を開きます。

昨年スタートし好評だったくらしの教室。

2019年も開催します。

2019-2020は全部で10講座。

是非ご参加下さい。

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**** 【5月】 ****
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5月は『音の庭』
やまざき まきさんです。

拠点の長野市をはじめ北信地域を中心に、薬膳やシンギングリンのセラピーでからだと心を優しく癒してくれる…
そんな癒し系の方です♫

ちなみに
時にはジャズシンガーとして声でも癒してくれます♡

『薬膳』と聞くと
何か難しそうな…イメージがありますが、まきさんは身近で手に入るもので私たちにも取り入れやすい簡単な方法をたくさん教えてくれますよ♫

ぜひ、そんな魅力的な『音の庭』やまざき まきさんに会いにきてみませんか??

そんな、まきさんからのメッセージです。

薬膳(やくぜん)は漢方を使ったごはんではありません。 季節によって、生活によって、乱れてしまった体調を食材の力をかりて整えていくごはんのこと。

今回は「梅雨の時期を快適に過ごすためのごはん」をテーマに、梅雨の時期の体調変化や対策、おススメの食材、調理法などをお伝えしながらワンプレートを作っていきます♪
*基本的にはデモンストレーション形式の調理実習になります。

梅雨の薬膳ワンプレート メニュー
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コーン粥
豆乳ヴィシソワーズ
金神菜とタケノコの炒めもの
キュウリとキャベツのレモン浅漬け
デザート

*使用する食材が変わる場合があります。

やまざき まき

国際薬膳師。シンギング・リン公認セラピスト。
幼い頃から食べ物に興味があり、パティスリーやレストラン、セレブが集まるカフェなどで調理経験を積む。自身の体調不良により薬膳に興味を持つようになり、ベースとなる東洋医学を鍼灸院で学ぶ。患者さんとのやりとりから食事と心のつながりを実感し、食養生にシンギング・リンでの心身を変化させるセラピーを取り入れ「ココロとカラダをナチュラルに整える」をテーマに「音の庭」という屋号で北信地域を中心に活動している。



**** 【6月】 ****
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**** 【7月】 ****
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**** 【8月】 ****
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**** 【10月】 ****
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**** 【11月】 ****
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**** 【11月】 ****
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**** 【12月】 ****
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**** 【1月】 ****
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**** 【2月】 ****
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●参加お申し込みにあたっての注意点●
事前に材料等の準備がありますので、以下の通りキャンセル代が発生致します。ご了承下さい。
2日前 500円
前日 半額
当日 全額

●参加のお申し込み・お問い合わせ●
お名前、連絡先、希望の回(日程)を記載の上、下のアドレス宛にお申し込み下さい。
eventtopos@gmail.com

〔住所〕小布施町大字小布施1004
〔営業時間〕10:00〜17:00
〔駐車場〕龍雲寺さま 砂利駐車場をご利用ください。
※指定場所以外への駐車はご遠慮ください。
※龍雲寺さま前の横断歩道は交通量が多いため、お渡りの際は十分お気をつけください。

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